Psychoterapia

Psychoterapia jest skuteczną metodą leczenia zaburzeń i trudności natury psychicznej oraz sposobem na rozwój osobisty. Przekłada się to na osiąganie dojrzałości w wielu aspektach życia. Opiera się na systematycznych spotkaniach z psychoterapeutą, w czasie których można dzielić się swoimi przeżyciami i doświadczeniami. Jest to proces, którego efektem ma być zmiana w obszarach życia, które są problematyczne dla osoby zgłaszającej się na terapię oraz rozwój samoświadomości. Zmiana może nastąpić dzięki modyfikacji dotychczasowych, wyuczonych, niekonstruktywnych wzorców zachowań, które są odkrywane i eksplorowane z pomocą psychoterapeuty. Jednym z kluczowych warunków tego, by terapia mogła przynieść zamierzone efekty i przyczynić się do zdrowienia i poprawy funkcjonowania, jest motywacja osoby zgłaszającej się do podjęcia leczenia lub/i pracy nad sobą.